Сообщения

1

Оффтопик (любые отвлечённые темы) / Re: Как вы снимаете стрессы?

« : Декабрь 25, 2009, 09:40:33 pm »

Если бы мой двор был почище и позеленее, я бы сам занимался во дворе. Что мне бабки? Пусть сидят себе на лавочке, жалуются и сплетничают. А я лучше сделаю себе и природе хорошо ;)

2

Оффтопик (любые отвлечённые темы) / Re: Как вы снимаете стрессы?

« : Декабрь 25, 2009, 07:40:12 pm »

Может быть и Тай Чи и Ци Гун.

А может быть мужику больше нравится во дворе заниматься? ;)

3

Оффтопик (любые отвлечённые темы) / Re: Как вы снимаете стрессы?

« : Декабрь 25, 2009, 06:40:35 pm »

Ничего не рекламирую, просто рекомендую из личного опыта. 3-4 часа занятий Ци Гун в неделю гарантирует Вам хорошее здоровье и самочувствие. У меня это всё есть, может быть и у вас. Занимаюсь как раз 4 часа в неделю, хотя мог бы и больше :)

Философия Ци Гун близка философии восточных боевых искусств и заключается во внутренней гармонии, которая и даёт здоровье. Сами же практические занятия весьма нетрудные. Скажем, легче йоги (занимаюсь ей более 8 лет) физически. Но их эффективность очень высока, я сам был приятно удивлён в первый же месяц занятий.

Рекламировать ничего не заинтересован, но поделиться интересным опытом рад! ;)

4

Оффтопик (любые отвлечённые темы) / Re: Как вы снимаете стрессы?

« : Декабрь 23, 2009, 10:13:52 pm »

Даже не серия, а целая система.

5

Оффтопик (любые отвлечённые темы) / Re: Как вы снимаете стрессы?

« : Декабрь 23, 2009, 10:10:37 pm »

Это такая серия упражнений, которая и разминает и заряжает и расслабляет одновременно. Сам занимаюсь уже 3 с лишним года - мне нравится

6

Оффтопик (любые отвлечённые темы) / Re: Как вы снимаете стрессы?

« : Декабрь 23, 2009, 09:53:05 pm »

Вот кто-то занимается спортом! А китайскую гимнастику Цигун не пробовали?

7

Оффтопик (любые отвлечённые темы) / Как вы снимаете стрессы?

« : Декабрь 22, 2009, 06:48:14 pm »

Выпиваете с друзьями? Или куда-нибудь на природу едете? А может, идёте к психологу или на тренинг? Поделитесь, друзья!